健身对出汗的影响


发布时间:

2021-09-15

当运动负荷适当时,人体可能会轻微或中度出汗。 如果负荷过重,身体过于疲劳,锻炼者会大量出汗,全身湿透。 当然,排汗量取决于温度、气压、风速和饮用水。

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